ÚJ foglalkozás: Gerinctréning

Agóra
Program
2015 02 02
18:10
2015 02 02
19:30
ÚJ foglalkozás: Gerinctréning
Testtartás javító, erősítő gerinctréning minden korosztály számára.
Helyszín: Agóra

Február 2-tól minden hétfőn 18.15-19.30-ig a Szent-Györgyi Albert
Agórában:

  • gimnasztikai és aerobic jellegű bemelegítő és erősítő gyakorlatok,
  • speciális gerincnyújtó-, és mobilizáló feladatok botokkal és kézi súlyzókkal is,
  • jóga gyakorlatok.


Amit hozzon magával:

  • kényelmes, réteges ruha,
  • polifoam szivacs (korlátozott számban biztosítunk),
  • innivaló (víz)


Díja:

  • 600 Ft/alkalom/fő,
  • ha rokonával (házastárs, testvér, szülő, stb.) jön, 500 Ft/alkalom



Szeretettel várja Önt Ördög Nóra Eszter, 15 éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytestnevelő, testnevelő, edző!