Pilates tréning
Agóra
Program
2019
04
04
16:00
2019
04
04
17:00
Pilates tréning
Pilates tréning indul Dombi Katival a Szent-Györgyi Albert Agórában.
Helyszín: Agóra Bordó terem (I. emelet)
A Pilatesről:
A Pilates-módszerrel testtudatunk fejlődik, koncentrációs készségünk javul. A mélyizomzat használata segít az alak formálásban, testtartásunk helyes kialakitásában, egyúttal belső harmóniát eredményez.
Dombi Kati Pilates tréner:
2011-ben végeztem a Basi Pilates Nemzetközi Oktatói tréninget Mirjam Friedrich vezetésével. Az Artus Tánctársulatnál dolgoztam 7 évig, majd elvégeztem a kontakt tánctanári tanfolyamot Gál Eszter vezetésével. Munkám során számos magyar és külföldi koreográfussal dolgoztam, akik segítségével különböző technikákat sajátítottam el (kortárs tánc, kontkat tánc, release-technika, Feldenkrais, butoh, jávai tánc, tai chi, stb.) sajátos, egyéni tréningjeik nagyban segítették a testtudattal való munkát. A pilatesben találtam meg azt a testi kifejezési formát, mely segít abban, hogy mindig egységben maradjon a testem: a mélyizomzat használata, a gerinc- és medence központjának megerősítése egyúttal belső harmóniát is eredményez.
2012 óta Pilates instructorként tevékenykedem, személyi edző vagyok és kezdő/haladó csoportot vezetek.
időpont:
Minden héten csütörtökön 16-17 óráig
árak:
1000 Ft/alkalom
kapcsolat:
Dombi Kati +36(20)521-4492
Formáld magad!
Egészséges test, egészséges tudat!
