Szentmihályi Móricz Zsigmond Művelődési Ház

2024.09.18. (szerda)  9:00
Gyülekező a Gyálaréti Művelődési Ház
előtti buszfordulóban

Túravezető: Kocsis István

Miért a Nordic walking?

• Csökkenti a stresszt

• karbantartja a szívet és a vérkeringést

• kíméletes

• segíti a fogyást

• Időseknek is tökéletes mozgásforma

A gyaloglás egy órát vesz igénybe

(ez tartalmazza: Bemelegítés, gyaloglás, levezetés, nyújtás.)

A túrázáshoz korlátozott számban tudunk biztosítani botokat a helyszínen, érdemes otthonról hozni.

CSATLAKOZZ A CSOPORTHOZ!

A túrán a részvétel ingyenes!

bŐVEBB INFORMÁCIÓ:

PANNONNORDIC.HU